为什么要做孕前调理?

2020-06-22 19:35:47



女性的身体机质直接关系到女性的身体健康,中医认为,女性滋阴平和为正常体质,但因受环境污染、工作压力、不科学的生活习惯等因素的影响,并不是每一个女性都能达到这样的好体质。

因此,就要在怀孕前进行体质调养,以帮助身体达到最健康的状态,从而促进优生优育。尤其是很多职场女性,长期工作在一线,身体处于亚健康状态,更是要好好调养。

                                                                                              孕前调理的最佳时间

中医认为,在孕前的半年至一年,恰到好处的身体调理,不仅能为宝宝一生的体质打下良好的基础,也是年轻妈咪身体“全面整休”的大好时机。

一般自觉健康状况良好者,可在预定怀孕前3-4个月开始调理;如果自己觉得健康状况不是很理想的话,半年至一年的调理期较为理想。

                                                                                              孕前调理的好处

胎儿成长的一切都要依赖于母体,因此,准妈妈调理身体是“一人调两人受益”。比如:妈妈要在受孕前事先把肠胃功能调理好,加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收。

这样才能供给胎儿充足的营养,减少怀孕期间的孕吐,预防早期流产,舒缓妊娠水肿等不适症状;长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者,更要特别注意孕前的体质调理。

                                                                                       哪些人群需要孕前调养?

若是35岁以上的女性有健康失衡(如贫血)、经期不调(经期过长过短或者不规律)、基础体温高温期过短、曾被诊断有子宫内膜异位(巧克力囊肿、子宫腺肌症)、子宫肌瘤、多囊性卵巢囊肿,以及多次流产、接受过子宫外孕手术或有骨盆腔发炎病史等情况,不孕的风险将会提高。

有上述情形的女性,应在孕前先行调养体质,待体质平衡后再怀孕,可增加受孕概率,也有助于使胎儿稳定。

相关文章
性爱视频网站,久久人体艺术,手机版AV无码,а∨天堂2014,高清无码色大片