乳汁堵塞吃什么通乳

2020-07-09 11:00:09

乳汁堵塞吃什么通乳

女性哺乳期起内一定要积极给宝宝哺乳才好。很多女性哺乳期内都是特别希望自己的宝宝可以吃自己的母乳的,但是很多时候妈妈们的母乳是比较容易出现问题的,比如乳汁出现堵塞就是一种非常严重的情况。那么乳汁堵塞吃什么通乳比较好呢?

通乳有很多种办法

1、找催乳师进行通乳按摩(通乳速度快,容易再次回奶)

2、食疗通乳(通乳速度最慢,对一部分人无效因人而异)

3、催乳营养素通乳(通乳速度适中,营养配比科学,需要花钱)

乳汁堵塞吃什么通乳

一、鲤鱼粥

鲜鲤鱼(活的尤佳)500克,去鳞除内脏,切成小块,与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐,淡食。由于鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500~700克)煮汤(放入少许佐餐酱油,不放盐),吃肉喝汤,催乳效果也不错。

二、鲫鱼汤

鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝。每天两次,吃鱼喝汤,连服3~5天。鲫鱼能和中补虚,渗湿利水。温中顺气,具有消肿胀、利水、通乳之功效。通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。

三、猪骨通草汤

猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水2000毫升。熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完。每日喝1次,连服3~5天。猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

四、猪蹄通草汤

猪蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入锅(以砂锅为佳)内共煮。先用武火,水开后改文火,煮1~2小时。分两次喝完。每天1只猪蹄,连续服3~5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用。通草可利水、通乳汁。二者配伍,对产妇有康复身体、通乳之功效。

本文详细介绍了乳汁堵塞吃什么通乳比较好。作为一名刚刚生产过正在积极哺乳的妈妈,最好是知道乳汁堵塞吃什么比较好。其实乳汁堵塞是一种非常严重的情况,一定要想办法解决才好。本文所讲的这些措施你都可以试一下哦。


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