子宫位置不正如何调整

2020-06-22 20:05:12

女性的子宫如果位置不正,很影响经血的排出,也不容易受孕。因此,女性朋友应该通过一些方法来调整

位置调整:

1,每天起床前或者临睡的时候做一些仰卧起坐。 

2,可以直立脚跟提起,然后再放下,每天做两到三回,有助于纠正子宫位置不正。 

3,每天做直立屈膝下蹲再起立,反复这样做十次,早晚各一次。做子宫纠正运动的时候一定要全神贯注,动作轻柔自然。

增加受孕概率:

1、在性生活后,可以用枕头等垫高臀部,使臀部高于头部,保持这样的姿势20分钟,有利于精液通过宫颈进入宫腔;

2、还可以改变性生活的姿势,采取后背跪式的姿势,使精液向阴道前穹隆处聚集,帮助精液和宫颈的接触,提高受孕几率;

3、除上述两种方法外,可以在医生的指导下进行子宫手法复位等方式,尝试改变子宫的位置。
帮助受孕的方法总结来说就是增大精液通过宫颈的几率,如果有阴道炎等妇科炎症存在,白带稠厚,即便体位合适,精子通过宫颈的几率也大大减少,所以女性朋友首先要保证妇科的健康状态。"

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