“三翻六坐”的说法靠谱吗?

2020-07-31 16:15:48

时间过得真快,《喜妈邻里故事》第1集里的小主人公萱萱已经4个月了。

 

这回,萱萱妈又开启了“担心模式”,因为萱萱4个月了,可是她还不会翻身。

 

 

“三翻六坐”的说法靠谱吗?


“你们宝宝都是什么时候会翻身的呀?我家宝宝怎么4个月还不会翻身呢?”萱萱妈问平日里一起带娃的宝妈。

 

“好像是4个月左右吧?!辩麋髀杷?。

 

“我家的也比较晚,差不多快5个月才会翻?!鳖nB杷?。

 

“不是说三翻六坐九爬,十个月叫大大吗?怎么都翻身这么晚?”萱萱妈问道。

 

“我也听过三翻六坐七滚八爬十二走的说法,可是我家大宝都比这个迟?!币晃欢ヂ杪杷?。

 

似乎宝妈们都听说过这两句话,大伙儿都参与了讨论,有的说这个还挺准,有的说根本不可信。

 

“这两个说法本身就不一致,只是提供一个宝宝身体发育的时间参考,不是北京时间,大伙儿不用太紧张?!毕猜枰痪浠叭么蠡锒V沽颂致?。


宝宝在成长发育过程中会有多个敏感期,敏感期是指在某一个阶段,孩子倾向于反复出现某种行为,或者更易习得某种能力。


但它指的是一个时间段,而不是准确的一个时间点,不是像列车时刻表,到点就必须到站,点不正就意味着孩子的发育出现了问题。毕竟,每个孩子都有个体差异。

 

“是的,我家宝快5个月才会翻身,家里人都担心是发育迟缓,其实只是因为那时候太胖了,现在快1岁了各方面都很正常?!鳖nB杷?。


 

 

宝宝翻身较晚的原因有哪些?


“对,大伙儿要认识到自己宝宝的个体情况,导致宝宝翻身时间有差异的原因是多方面的,总的来说有4个原因?!毕猜杷?。

 

1.宝宝过胖,翻身很困难,就像睿睿妈刚才说的,这就需要妈妈多帮助宝宝进行翻身练习。


2.宝宝穿得太多、穿得过紧,好像被捆绑着,想翻也翻不动。这种情况只需要给宝宝穿一些宽松、柔软、舒适的衣服,很快就能见识到宝宝的翻身本领了。 


3.宝宝营养不良,身体瘦弱,没有力气翻动身体。这种情况在宝宝的脸色、体重、精神状态方面就会有所体现。要注意科学喂养,常带宝宝到户外晒太阳,平时多逗宝宝动一动,以锻炼宝宝的肌肉力量。   


4.宝宝有翻身的阴影,如果在第一次尝试翻身时胳膊被压疼了,或者是家长在帮助他练习翻身时动作有些粗鲁,使他的小手、小脚被扭痛了,这些不愉快的记忆会影响宝宝学翻身的积极性。所以,学翻身家长不要操之过急。


“那要怎样帮宝宝练习翻身呢?我怕扭到她的手?!陛孑媛杷?。

 

“帮宝宝练习翻身要在她有了翻身的信号后进行,萱萱应该已经有一些信号了?!毕猜杷?。

 

萱萱妈一脸茫然地问:“什么信号?”

 


 

宝宝想要翻身有什么信号?


信号1

喜欢侧向一方 


2~3个月大的宝宝已不满足于整天仰卧,开始喜欢朝着一个方向侧躺,这说明他已萌生了想翻身的意识。   


信号2

俯卧时抬头


趴着时,宝宝有意识地自己抬起头来,从头部到胸部都能抬离地面,这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了。


信号3

仰躺时抬脚 


宝宝仰躺时总是将脚向上扬起,或抬起小脚摇来晃去。此时家长握着他的双手,轻轻用力让他抬起上半身,如果他可以坐起来,并与地面保持垂直,头部也不会向后仰,说明宝宝身体发育良好,具备了翻身条件。


“还真有,我家宝宝喜欢把脚抬得高高的,然后往床上砸。我怕她把脚砸痛了有时候不让她这样玩?!陛孑媛杈驳厮档?。

 

“只要不是太硬的地面就没关系的,宝宝如果真疼就不会玩得那么嗨了。这个时候你就可以帮她练习翻身了?!毕猜杷?。

 

“太好了,那该怎么做呢?”萱萱妈问。


 

 

怎样帮宝宝练习翻身?  


1.从仰躺转为侧卧 


当宝宝仰躺着时家长扶住他的肩膀,缓慢将他的肩膀推向一侧。


宝宝开始学侧卧时,能将脸、手等上半身转向另一边,但由于动作不协调而翻不动。此时,家长再帮助宝宝移动双腿,使双脚成交叉姿势,用下肢扭动带动上肢扭动,以方便宝宝将下半身也翻过去。


每天照这样,分别左右交替地给宝宝进行几次训练,他就能顺畅地从仰躺变侧卧了。   


2.从侧卧回到仰躺   


宝宝学会了从仰躺翻转为侧卧后,还不能从侧卧顺利地翻回到仰姿,这时,家长可以从宝宝的身后用双手扶住他的肩膀和大腿,慢慢帮他把身体翻转过来。   


3.从仰躺翻到俯卧   


宝宝仰躺着时把他的双脚交叉,让宝宝用下肢扭动来带动上肢扭动,然后用手托住宝宝一侧的胳膊和背部,慢慢地往另一侧方向轻轻推。若宝宝一侧的手臂弯曲着被压在下面,就帮宝宝往头顶方向拉直一下,这样便于他翻成俯卧的姿势。


可以让宝宝将这个姿势保持2~3分钟,然后托住宝宝的肩膀和背部让他翻成侧卧,再从侧卧回到仰躺,完成整个翻身动作。


家长一边帮助宝宝翻身,可以一边说“宝宝翻翻身”“翻过去,翻回来”等话,有助宝宝的听觉训练和情绪激发。


喜妈一边说一边比划着动作,大伙儿都认真地听着。一个二胎妈妈说:“早听到喜妈讲这些,我当初就不瞎着急了,当初也是听了三翻六坐的话,急着让大宝学翻身,结果把她的手扭到了?!?br/>

 

“现在听了也不迟,这不还有二宝吗,以后就有经验了?!陛孑媛杷?。

 

“是呢,还可以转发给更多的宝妈学习,让她们也别瞎着急?!倍β杷?。

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