宝宝肠胀气哭闹不停,教你几套专业排气操,简单易学效果好!

2019-04-30 15:20:14 编辑:南辉

月嫂姐妹们的日常工作中,有时候会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声音,伴随着宝宝腿部乱蹬,小脸蛋涨的通红,嘴里哼哼唧唧的,感觉很不舒服,睡觉也不乖,奶也不好好吃了……


其实,这些都是宝宝肚子“胀气”的表现。


我们都知道,胀气会让宝宝哭闹不安,严重的情况下还会引发肠绞痛。所以,姐妹们一定要重视宝宝“胀气”这件事哦!


今天给大家推荐一组婴儿排气操,能快速有效解决宝宝胀气、消化不良等问题,赶紧一起学起来吧!


提醒:以下为分解动作


“乾坤大挪移”式


让宝宝平躺,以他的肚脐为中心,用手掌顺时针轻抚或按摩。注意力度,不要压迫到胃部,以免引起吐奶。


按摩时间1-5分钟。


“推心置腹”式


两手交替从宝宝胸口向下轻抚,直到大腿根部。再双手并排,一起从宝宝胸口向下轻抚至大腿根。每个动作各做8次为一组,每次做两组。




“蹬单车”式


双手轻轻握住宝宝的脚踝和小腿,让宝宝像蹬自行车一样,两腿交替压向腹部。



之后,改为双腿同时压向腹部。每个动作各做8次,为一组,每次做一组。


触膝式


一手抓住宝宝左膝盖,另一手抓宝宝住右侧手臂,同时向上抬起,使膝盖和手臂尽量挨一起,左右交替为1次,做8次。


动作要点:左手对右脚,右手对左脚。


垂直抱腿式


宝宝平躺,用双手分别轻轻抓住宝宝的两个小腿,让宝宝两腿并拢屈膝,慢慢推向腹部,稍停一会,再慢慢伸直双腿。以8次为一组,做一组。



排气操是利用压迫的原理,将宝宝肚子里的气压缩排出,出现放屁、排便,都属于正常且较好的现象哟!


做排气操注意事项


1、时间正确


宝宝饿了或刚吃完奶不建议做,应在吃奶后过段时间进行。因为刚吃饱就做容易吐奶,饿了会哭闹不止没法配合。


2、温度合适


由于做排气操时宝宝基本上只穿一件衣服,因此室温在26-28度比较好。另外不要有对流风,以免宝宝着凉。


3、注意卫生


指甲不要太长,做操之前洗净双手,抹好护肤霜,并搓热双手。


好了,今天的分享就到这了!如果姐妹们还有什么想要学习的知识记得留言哦!


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